quarta-feira, 27 de junho de 2012

Texto que encontrei por ai...

Olá Galera!
Bem, eu sou muito ruim com as palavras, escritas, eu gosto mesmo é de falar...rs
Mas encontrei este texto e achei bem legal para meu momento atual, pois resolvi cuidar de mim, afinal, a muito tempo não faço isso.
Enfim, voltei para a academia, continuo com meus encontros semanais com a nutricionista e acreditem já estamos em um total de 4 kilos eliminados, pois eu não os perco, pois peso perdido pode ser achado...kkkk
Eu os ELIMINO.
Bem espero que gostem do texto, pois eu gostei bastante.
Beijos e até a proxima.




Texto da Revista do Jornal O Globo)

'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!

E, entre uma coisa e outra, leio livros.

Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.

Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.

Primeiro: a dizer NÃO.

Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.

Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. 
Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.

Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros..

Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.

Você não é Nossa Senhora.

Você é, humildemente, uma mulher.

E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.



Tempo para fazer nada.

Tempo para fazer tudo.

Tempo para dançar sozinha na sala.

Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.

Tempo para sumir dois dias com seu amor.

Três dias..

Cinco dias!

Tempo para uma massagem..

Tempo para ver a novela.

Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.

Tempo para fazer um tr abalho voluntário.

Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.

Tempo para conhecer outras pessoas.

Voltar a estudar.



Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.

Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.

Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.

Existir, a que será que se destina?

Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.

A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.

Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.

Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!

Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.

Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.

E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante' 


Martha Medeiros - Jornalista e escritora

Leia mais: Um texto de presente . ~ Gordinhas Maravilhosas ® http://www.gmaravilhosas.com/2010/03/um-texto-de-presente.html#ixzz1z2pvlzHH
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quarta-feira, 25 de abril de 2012

Encontro Semanal



Olá Pessoas!


Amanhã tenho um encontro muito importante, vou ver minha querida Nutricionista e nova amiga Karine.

desde o começo do Ano (2012) Entrei para um grupo e emagrecimento, e temos nosso encontros todas as Quintas Feiras, sem perco um pouco, ,mas sempre é bem pouco mesmo, mas semana passada tive uma bela surpresa , quando ao subir na balança Karine me falou que eu avia Perdido 900 Gramas.
Para uma pessoa magra isso não é nada, e para uma pessoa gorda isso .... também não é nada, em relação a fazer diferença no corpo, nas roupas, mas emocionalmente falando isso é uma tonelada e mais perdida em uma  semana.
 Vocês não tem nem ideia da Ansiedade que estou sentindo em ver amanhã o resultado de mais uma semana de uma especie de dieta que estou fazendo, pois afinal, nem sempre tenho em casa o que realmente deveria ter para uma alimentação adequada. 
Beijokas e logo volto para contar o resultado.





quarta-feira, 18 de abril de 2012

Como se muda uma vida

Como posso fazer para mudar uma vida, vivida assim , 
meio sem regras durante tanto tempo.
A pelo menos uns 20 anos eu vivo uma vida sedentaria, 
Sem muito esforço consegui acumular um bom bocado de kilos.
E agora descobri que estou com a saude debilitada por conta de todos esses fatores,  e ai volto a preguntar aos ilustres amigos.
Como se muda uma vida?!?!?!?!
Espero poder contar com o apoio de quem por aqui aparecer.
Beijos e logo logo voltarei com mais noticias.